Photo by Sandy Millar

おかげさまで、第一回目の「家族が仲良くなる幸せパートナーシップづくり」を無事に開催させていただきました。

パートナーシップって、解いていくと、いろんなことがわかって面白いです。

今日、クラスで話した、私のブレイクスルー体験談をシェアさせてください。

リバーシングという呼吸のセラピー（浄化法）のトレーニングを受けている時のことです。

ペアになって、自分が呼吸をする側、呼吸を見守る側という、両方を行っていきます。

とにかく、何度も、何度もこのセッションを繰り返すのが、

リバーサーになるためのレッスンです。

セッションは、何十回と受けて、呼吸もだいぶ通ってきていた状態でしたが、

男性とペアになると、上手く呼吸ができないということが起きてきました。

男性に対して、ハートが閉じていたようなのです。

たくさんの、記憶が出てきました。

付き合ってきた男性の記憶もありましたが、やはり主に家族のことが浮上します。

祖父、父、兄。

それぞれと、心の交流が切れてしまっていたことに気づきます。

例えば、私は兄を事故で亡くしているので、どうして私を残して死んでしまったんだろうという、悲しみ。

父とは、思春期を境に、上手く気持ちが繋がれないままに大人になり、

「どうして、わかってくれないんだろう」というフラストレーションがありました。

細かく見ると、いろいろあります。

そんなことが、ぐるぐると浮かんできて、どこから解消していいのかわからないまま、

呼吸が進まないセッションが続きました。

そんな、もやもやが最高潮に達した、あるトレーニングの日。

また、男性のパートナーと組むことになりました。

その彼は、アーユルベーダのドクターでした。

その、ドクターならではの冷静な口調で、呼吸のガイドを始めました。

私には、その男性らしい理性的な態度が、何かの引き金だったようで、

「呼吸できない！」と、怒りがわき、泣いていました。

「私が求めているのは、そんなんじゃない〜！！」

（ガイドするのは、当然なのですが（笑））

その感情の噴出っぷりに動揺した彼は、どうしたらいい？と聞いてくれました。

「・・・・・」

すぐにわかりませんでした。

が、何かがぷつっと切れてしまったようで、

「私を愛して欲しい」

と、つぶやいた自分がいました。

そして、ペアとなった彼は、少し考えた後に、手を握ってくれました。

私は、そこから深い呼吸ができるようになったのです。

愛して欲しいなんて、ずっと言えない自分がいました。

そんな、無防備な気持ち、さらけ出せないでいました。

でも、求めていたことは、そんなシンプルなことでした。

ハートにたくさんのガードを張り巡らせて、愛が循環できないでいたのですね。。。

苦しかったです。

人の原点は、愛したいし、愛されたい。

簡単すぎます。

でも、結構、こんがらがってしまいます。

私とダンナさんも、本当に、訳のわからないことで、険悪になります（笑）。

晴天の日もありますが、ものっすごい雨雲に覆われる日もよくあり、

パートナーシップって、面倒。。。って、よく思います。

が、私たちが心がけていることは、スキンシップをこまめにすることです。

ハグとキス。

欧米か！って、突っ込んでください（笑）

はい、そうです。

特に、喧嘩して仲直りの時は、長〜いハグです。

ハートとハートがピタッとつくように。

言葉だけでは伝わらない、たくさんのエネルギーが交流します。

こんな話を、呼吸や体ほぐしをしながら、していきます。

ぜひぜひご参加ください。

以下、次回からの日程です。

5月28日（火）13：30〜14：30    ご予約　https://resast.jp/events/338087

6月8日（土）13：30〜14：30   ご予約　https://resast.jp/events/342139

6月20日(木)  10：30〜11：30  ご予約　https://resast.jp/events/345643

板橋区立文化会館　第３、第４和室

参加費　1500円

お問い合わせ　freemamaclan@gmail.com

お待ちしています❤️